METODOLOGÍA DEL COACHING INTEGRATIVO
1. Toma de Contacto: Evaluación de Situación Actual y Objetivos
El proceso comienza con una primera toma de contacto en la que exploramos tu situación actual, cómo han influido en ti las experiencias del pasado y cuáles son tus objetivos y metas para el futuro. Esta conversación inicial nos da una visión integral de tu historia personal y tus necesidades, y nos permite definir un enfoque claro y alineado con tus expectativas.
2. Diseño de un Programa Personalizado
A partir de la toma de contacto, te diseño el programa adecuado, que incluye los módulos básicos para trabajar de manera integral en áreas clave de la salud y el bienestar. Por ello, cada programa es único: adaptamos el enfoque según tu punto de partida, entorno y metas específicas, de modo que podamos hacer hincapié en aquellos aspectos que realmente necesites potenciar.
3. Implementación y Acompañamiento Cercano
Durante esta fase, comenzamos a introducir cambios de manera progresiva en tu día a día, de acuerdo con el plan personalizado que hemos creado. Mi acompañamiento es cercano y constante: estoy a tu lado para resolver dudas, apoyarte en los momentos de desafío y ajustar el enfoque según tus respuestas y necesidades.
4. Seguimiento y Ajustes en Función de tu Evolución
Tu evolución es el motor del proceso. Con un seguimiento detallado, revisamos juntos tus progresos y hacemos ajustes al plan según sea necesario, asegurando que cada cambio sea sostenible y significativo para ti. Este enfoque adaptable y flexible garantiza que siempre estés avanzando en el camino correcto hacia tus objetivos.
Una Inversión en Conocimiento y Bienestar Duradero
Además de un acompañamiento y un programa de coaching, esta experiencia es una inversión en conocimientos que podrás aplicar durante toda tu vida. Cada herramienta y aprendizaje está pensado para que puedas cuidar de ti mismo y de las personas que te rodean, integrando estos recursos en tu día a día y promoviendo un bienestar sostenible a largo plazo.
No esperes más para cuidar de ti.
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