Mi enfoque como coach de salud combina ciencia, autoconocimiento y acción práctica. Basándome en la Neurociencia y la Psiconeuroinmunología, analizo de manera personalizada todos los aspectos que afectan tu bienestar: salud física, mental, emocional, tus relaciones y el entorno en el que te desarrollas.
El objetivo es ayudarte a implementar hábitos de vida con resultados demostrados empíricamente, construyendo un modus vivendi que no solo optimice tu salud, sino que transforme tu rendimiento y calidad de vida. Cada cambio está diseñado para ser práctico, sostenible y alineado con tus metas individuales.
Porque estás más cerca de lo que imaginas de superar aquello que te frena y alcanzar esa transformación que siempre has deseado.
¿NO TE PARECE APASIONANTE?
Soy Eva Lorenzo, y como Biohacking & Cognitive Beauty Mentor, mi misión es ayudar a personas ambiciosas y exigentes consigo mismas a optimizar su salud, potenciar su rendimiento y disfrutar de una vida plena, con confianza y equilibrio.
Mi camino comienza con mi formación en Diplomatura en Relaciones Laborales y MBA, que me permitieron adentrarme en el mundo empresarial, donde he liderado equipos y gestionado proyectos de alto impacto. Durante este recorrido, comprobé que el éxito no solo depende de estrategias o habilidades, sino también del cuidado de la salud, la energía y la claridad mental.
Mi interés por el crecimiento personal ha sido una constante en mi vida. Llevo años explorando herramientas y conocimientos que nos ayudan a evolucionar y a liderar con más autenticidad. Sin embargo, fueron experiencias personales y familiares las que marcaron un punto de inflexión: situaciones donde la medicina convencional no me ofrecía las respuestas satisfactorias que estaba buscando. Esto despertó en mí una profunda pasión por la salud integrativa y el impacto que puede tener en todos los ámbitos de nuestra vida.
Estas vivencias me llevaron a investigar sobre envejecimiento saludable, marcadores inflamatorios y enfermedades autoinmunes. Descubrí el poder de adoptar una visión holística de la salud y decidí formarme en disciplinas que complementaran mi experiencia empresarial:
Naturopatía, Aromaterapia, Cosmética Natural Ecológica, y Psiconeuroinmunología (Institut Xevi Verdaguer).
Actualmente, sigo ampliando mis conocimientos con estudios de Grado en Psicología (UNED) y Máster en Psiconeuroinmunología Clínica y Alimentación Funcional (SoyPro).
Como cofundadora de la Asociación Española de Coaches y Trainers de Salud (AECyTS), trabajo por profesionalizar y consolidar el coaching de salud en España. Promovemos un enfoque preventivo y un código deontológico que sitúe al cliente en el centro del proceso. Mi experiencia me ha enseñado que el cuidado de la salud no solo impacta en nuestro bienestar personal, sino también en nuestra autoestima, confianza laboral y capacidad de liderazgo. Mejorar nuestra salud nos permite vernos mejor, sentirnos orgullosos de cómo vivimos la vida y abrazar el paso del tiempo con confianza y vitalidad.
Mi objetivo no es solo guiar, sino también inspirar un cambio de paradigma; que las personas asuman la responsabilidad de su salud y bienestar como un activo fundamental para su futuro.
Si aspiras a un balance perfecto entre tu carrera profesional y tu bienestar personal.
Si deseas optimizar tu salud para alcanzar el máximo rendimiento, liderar con confianza y sentirte cada día en tu mejor versión.
Si crees en el impacto transformador de un enfoque integral para equilibrar tu vida y tu salud.
Para un acompañamiento hecho a tu medida, que nutra tu salud, potencie tu rendimiento físico y cognitivo, que te ayude a vivir con serenidad, autoestima y autoconfianza, ¡aquí me tienes!
Teléfono: +34 621 39 07 81
E-mail: info@evalorenzoht.com
Dirección: Apartado de Correos 45, 28110 Algete, Madrid
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